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①通过浏览器下载

打开“lm体育平台官网入口”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【hljzgc.com.cn】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“lm体育平台官网入口”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

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特别说明：lm体育平台官网入口软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

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更新内容

一、

1月16日讯 北京国安一线队教练组第一助理教练拉米罗接受俱乐部采访，国安瓜帅回答相关问题。助教值

你是所有手荣从什么时候开始决定成为一名足球教练的？

当我18岁的时候，我最喜欢思考的教练就是教练员做出指示的原因，思考在足球场上什么是学习对的，什么是为塞错的。当我19岁结束了在拉科鲁尼亚的蒂恩的助青训生活以后，我开始考取教练资格证书，国安瓜帅并很坚定地相信自己未来会成为一名足球教练。助教值从那以后直到今天，所有手荣我就开始不断学习，教练一直没有停止过。学习

为什么没有选择在11人制足球发展，为塞而选择了沙滩足球呢？

因为一次非常巧合的蒂恩的助故事。在我19岁那年，国安瓜帅我有一个朋友让我去踢一次沙滩足球社区比赛，我去踢了也赢了，再后来就代表社区去踢了全国比赛。后来他们就组织了一次西班牙明星沙滩足球队的比赛，主教练塞蒂恩当时也在那个队，那是我第一次认识主教练。我在那场比赛里再次表现出色，并且成功被选入了西班牙沙滩足球国家队。我非常感谢沙滩足球带给我的一切，我确实也因此收获了很多荣誉，沙滩足球是足球文化的一部分，也让我因此和全世界许多国家结缘，并领略了很多国家的文化。

大家对你的更熟悉的是“沙足皇帝”的经历，你怎么评价自己的职业生涯？

生活总是推动我们永远向前看，我只是在每天竭尽所能做到最好而已。在我的职业生涯里，我努力让自己成为一名更优秀的球员，尽力做好所有事，善待每一人。只有这样，当我们回首往事的时候，才能想起无数开心的回忆。我也遇到过许多很好的人，去过许多神奇的地方。生活就应该充满激情，当你有了实现某个目标的激情和渴望时，你就已经成功一半了。

足球的世界里有胜利也有失败，在我职业生涯里，我被击败了许多次，输掉了很多比赛，当然我也赢过很多次。回首过往，这些一切都是我人生的财富，我也感到非常高兴和幸运，能够体验这一切。

在你第一次认识主教练的时候，你有想象过自己未来可能和他一起共事吗？

完全没有，当我第一次见到他的时候，他还不是一名教练。我刚认识他时，他刚刚结束了他的球员生涯。自从认识主教练以后，能感受他比较赏识我。后来，有一些朋友之间的聚会他会叫我。当塞蒂恩先生出任桑坦德竞技主教练时，他就叫我和他一起共事，同时我也兼任了青训的相关工作。从那以后，主教练给了我很多建议和帮助，他是一个非常和蔼的人，也是一名非常职业的教练。他教会了我很多东西。再往后，我们有了越来越多的交流，也有了很多次一起工作的机会。现在回看，当年去参加的那次沙滩足球比赛确实改变了我的命运。

塞蒂恩说他选择你作为他的助教，是因为你经常提出和他不同的观点，他非常欣赏你敢说真话的性格，对此你怎么看？

首先，对我来说，能成为基克·塞蒂恩先生的助手是一份荣誉。当我认识他的时候，他就是我的偶像，无论是作为球员还是教练，他的职业精神和求索态度都值得我去学习。既然他选择了相信我，让我作为他的助手，我就有责任尽全力去协助他。

这种协助并不意味着告诉他所有他想听的，或者说他的所有决定都是正确的。我的工作是协助他解决所有我们共同遇到的难题，这些难题来自方方面面，比如：训练、比赛、球员状态、甚至是新闻发布会等等。我除了帮助主教练了解球员，也需要帮助球员们了解主教练。这次执教机会非常宝贵，我们来到一个新的国度、感受到不同的文化、执教的是一家非常伟大的俱乐部，有无数人关注我们。我们怀揣着雄心来到这里，想书写新的历史，一切都要求我们有更高的标准才行。

说到帮助主教练，你曾经在中国工作过一段时间了，主教练却是第一次走出西班牙执教，你是如何帮助主教练来适应中国的？

A：在我们接到邀请时，我就告诉主教练这是一个多么伟大和神奇的国家，我们一定会在中国有一段非常难忘的回忆。在我看来，中国人是非常好学和上进的，塞蒂恩先生则是一位知识丰富的智者，同时，他也非常乐于去帮助身边的人进步。所以我觉得我们必须让两者相结合。我在中国工作过，有很多中国朋友，我知道中国人有潜力做好任何事，我们这次的选择不会错的。

主教练说他在教练生涯的偶像是克鲁伊夫和阿拉贡内斯，那么请问你最欣赏的教练是谁？

当然是基克·塞蒂恩了（笑）。但确实还有很多优秀的教练值得我们去学习和效仿，像佩普·瓜迪奥拉就应该是所有教练去学习的榜样。在我眼里，真正的好教练能帮助手下的球员们不断进步，有能力将一支球队化腐朽为神奇，这样的教练员才是最迷人的。

像这样的教练我认为现在还是有几个人的，他们有着不同的足球风格，但无一例外都把自己的风格注入了球队当中。比如我喜欢德泽尔比，无论他在英格兰还是在法国的工作都引起了我的注意。我当然也喜欢哈维·阿隆索，还有我的同胞埃梅里和阿尔特塔，以及切尔西的主教练马雷斯卡，这些教练总是在激励着我，我尝试着去观察他们的球队，向他们学习。当然，我身边就有一个榜样值得每天学习，塞蒂恩主教练每天都在鼓励我，也是他帮助和成就了现在的我。

你在你的球员生涯获得了无数冠军，在你看来，想要成为冠军最重要的是什么？

热情和投入。热情是指，对于你热爱的东西你要设立一个可行性的目标，朝着这个目标不断努力。投入是指你要为你的梦想和目标去走正确的道路，坚定不移地走下去。在过程中总会有挫折和挑战，但一定要坚持下去。每天对自己要有准确的评估，评估自己是否100%的投入，为了实现自己的目标努力了。

有没有觉得哪名国安球员退役以后可以往沙滩足球方向发展？

所有人都可以。职业足球运动员去踢沙滩足球有天然优势，他们想去踢沙滩足球都没有问题。我也真心建议所有的球员们退役时，有一个新的方式去享受足球，享受生活。沙滩足球也是一项展现国家文化的运动，我希望全世界球员们能有更多的交流，共同推动这项运动进步。

注：图来自北京国安俱乐部公众号

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